Rubrika: Lifestyle

Trička s dlouhým rukávem C-store jsou velmi praktická, hlavně tedy když je velká zima. Navíc mají taky tu výhodu, že je lze nosit celoročně. Já mám doma opravdu hodně triček s dlouhým rukávem a jsem ráda že existují. Když je venku zima, tak mi stačí triko s dlouhým rukávem a…

Sledujete TV víc než hodinu denně Přijdete utahaní z práce a chcete si na chvíli odpočinout. Tak zapnete televizi a koukáte. Od krimi seriálu přejdete plynule na zprávy a končíte dokumentem o kaprech. Cože? To už koukáte přes 2 hodiny? Nevěříte tomu, čas utíká hodně rychle. Televizi zapínejte jen když…

1.       Rozložení živin Nemyslete si, že zhubnete pomocí toho, že se budete vyhýbat pečivu. Právě naopak. I pečivo Vám může pomoci k hubnutí. Pokud se podíváte na internet a zadáte ‚poměr živin ve stravě‘, vyjede Vám, že až 60 % tvoří právě sacharidy. Sacharidy jsou energie, kterou naše tělo potřebuje k fungování,…

Pokud jste v poslední době byli příliš zabraní do práce anebo jste měli příliš starostí sami se sebou, tak to pravděpodobně odneslo Vaše okolí. Je to smutná ironie života, že když nemáme to nejlepší období, tak to nejvíce odnáší ti, které nejvíce milujeme. Ale to je právě teď hlavní věc,…